7 hábitos que pueden dejarte sin dientes

Seguro que no te pasarías semanas sin lavarte el pelo o sin ir al gimnasio, pero quizás sí estás cometiendo errores que pueden estropear tu dentadura. Sigue estos consejos y evita todos los efectos perjudiciales para tu dentadura:

1. No visitar al dentista

Te lavas los dientes, te pasas el hilo dental e incluso tienes un set especial para acabar con la placa bacteriana. Crees que tienes unos hábitos perfectos, pero eso no puede hacer que descuides tu visita anual al dentista. Debes pensar en tu boca como si fuera una máquina, por eso con frecuencia debes concertar una cita con el dentista, igual que llevarías tu coche al mecánico.

2. Olvidando el cepillado e hilo dental

Si no te lavas los dientes ni te pasas el hilo dental, obviamente, no estás haciendo mucho por tus dientes. Y quizás no te das cuenta de lo perjudicial que es no lavarse los dientes al menos dos veces al día y pasarse el hilo dental al menos una vez. Tu boca está llena de bacterias todo el día, si alguna se asienta por un largo periodo en un diente puede llegar a picarlo o romperlo. Por eso, una buena higiene dental ayuda a acabar con la